这个夏天，不太一样。这个夏天，我的脚步不再局限于坚实的大地上了，一池清水向我游来。
大概七八岁的时候也和水有过亲密接触，但是身上永远套着救生圈。也曾和哥哥们一起偷着去河里，可是面对这一池不知深浅的水，还有姐姐的不安下，放弃了下河的机会，站在岸边流着热汗，眼巴巴看着哥哥们在艳阳下欢快地在水里游过来游过去。羡煞我也。
后来，年龄增长，学业增多，也没有那么多时间可以凑到一起去游泳了，于是，游泳这件事也就被淡忘了。在这段时光里，我一直自诩为旱鸭子。直到今年夏天，遇见了游泳池。
7.27第一次下水，穿着泳衣（第一次穿得这么专业），戴着泳帽和眼镜。看着那一汪池水，心里面还是有点害怕。教练把我带到浅水区，开始教我第一个动作：憋气。很简单的，我不会告诉你我年少的时候，经常憋气玩儿，看自己能坚持多久。没想到，这还派上用场了。
第二个动作，漂浮。在水里和在陆地上最大的不同，就是水有浮力，可以让人飘起来。学习游泳，漂浮是基础，学会了漂浮，才懂得如何在水中稳住，就像在地上走路前要懂得站立一样重要。

漂浮的简单动作如下：1.手臂伸直，与肩同宽；2.头要沉入水中，耳朵低于手臂的高度；3.前面两个动作做完后，很自然的放松双腿会感觉到浮力，这时候调整并伸直双腿。到这里，身体就自然的漂浮起来了。

需要注意的是：1.双手伸直并放松！2.放松。3.放松。4.头要低下去（所以憋一大口气最好）。
开始练习时抓着池边，后来教练就让我放开双手了……于是我就在浅水区随波漂流，漂的时候真的一点感觉都没有，感觉不到自己在移动，教练推动也感觉不到自己在动。虽然有时候漂得不太好，但是在这个漂的过程中，我对水的畏惧，已经一点一点消失了。说到这里，也是因为教练教我怎么在水中站起来。很简单：1.收腿。2.双手向下压水。然后脚蹬到了池底，头也露出了水面。所以，面对我可以站起来的水域，我还是不惧的。
基本动作学过了之后，教练开始教蛙泳的基本动作了。三个步骤：1.收小腿；2.翻脚；3.蹬夹腿。第一个动作很简单，第二个动作做起来就不太习惯了。不过教练提到了翻脚蹬腿有点像平时踹脚的那个样子，于是也有点感觉了。这个动作很简单但是需要练习，才能达到想要的效果。加油吧！
第二天，练习了漂浮和蹬夹腿，蹬夹腿要在漂浮的基础上去做，所以不能着急。我对自己的体力还是蛮有自信的，所以勤加练习才是正途。
关于下水的感受。从害怕到现在可以欢快的泡到水里。进步是很明显的，感觉自己棒棒的。
然后是感受浮力，像浮萍一样随处飘荡，最最感受到浮力的一刻是从水中走上岸的时候，顿时感觉有很大的力压在了自己身上，如有千斤重担，压着自己。也是在那一刻感觉到自己应该是真的挺重的😂要减肥啊！
然后便是感受放松的力量，当身体放松，才能漂浮自在，如果身体在用力，特别是手和肩膀用力，反而漂得不好，放松下来，相信浮力的力量💪。
最后，便是惊讶的发现，在水中看别人游泳更加清楚，视觉比水面上看好太多了！因为水下没有水花飞溅，别人游泳的动作非常清楚！在同样的介质中去观察，总是看的清楚一些吧？
学了两天游泳，竟然有些腰疼……看来是腰上用力有点多了，估计是伸直双腿时，用力了。
游泳是一件开心的事儿，尤其现在是夏天，那么也定个目标下来吧。希望能从游泳池游到大海里。😄